关灯玩手机,可能给眼睛带来3个伤害,3种健康玩手机方式不妨看看

2022年5月16日 来源: 有啥新鲜事 69点热度 0人点赞 0条评论

晚上躺在床上,大家会做什么呢?

不论年龄大小,大多数人都会躺在床上玩手机,享受好不容易得来的闲暇时刻。不过有人喜欢开灯玩手机,有人喜欢开着小夜灯,也有人喜欢直接关灯。尤其是一些年轻人,他们觉得在黑暗中追剧、玩游戏,会更有神秘感。

关灯玩手机,可能给眼睛带来3个伤害,3种健康玩手机方式不妨看看-尚美网

原本以为自己上学时都没有近视,如今已经成年,更不会出现近视的现象。殊不知关灯玩手机,对眼睛的杀伤力极强,时间久了眼睛真的受不了,还可能因此出现很多后遗症。

或许有人会说小题大做,之前明明都好好的,怎么突然间就对眼睛不好呢?这个时候,只能用一句话来表达,那就是:不是不报,时候未到。众所周知:手机自带蓝光,经常玩对视力伤害很大,更何况是在黑暗中玩呢?

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再过五年,或者十年,年轻人的视力也会不断下降。虽说成年后用眼没有那么频繁,但是蓝光对眼睛的伤害,却是真实存在的。再加上平时很少保护眼睛,难免就会出现一些视力问题。

简单来说:晚上关灯玩手机,就像一束光直接对着眼睛,危害可想而知。

不仅仅是视力下降的问题,还会出现其他眼睛问题。最常见的就是眼睛干涩、流泪,以及老花眼的问题。

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一起来揭秘:关灯玩手机,会造成怎样严重的后果呢?

第一种:干眼症

本来看手机的时间长了,眼睛就会有干涩的反应。要是在黑暗环境下看手机,眼睛干涩的反应会更加明显,甚至上升为干眼症。时不时就会觉得眼睛疼痛感,然后出现掉皮、脱落的现象。

第二种:青光眼

习惯性关着灯玩手机,严重的会出现青光眼,主要是瞳孔开始变大,眼睛虹膜也会出现变化。时间越长,青光眼的症状越严重,而且会影响整个人的外在气质和影响。

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Angel

这个人很懒,什么都没留下

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